2024-01-16

6時半起き。 前日に弁当を作っておいたからちょっとゆっくり寝れた。 最近はかなり寝不足気味のはずなのに朝はやけにスッキリ起きられるんだよな。 顔はむくみまくってる気がするが。。 てことで起きたら速攻筋トレ。 日課のメニューをこなしてシャワー...