2024-01-22

日曜日。天気は雨のち晴れ。 朝は8時起き。 今日は雨だからすこしゆっくり。 筋トレしてシャワーを浴びて、お弁当をつくってから仕事へ。 冷たい雨が背中を刺してくる中で肉体を酷使して仕事。 13時過ぎ、ちょっと早めに仕事を切り上げてお昼休憩。 ...

天気は曇りのち雨。 朝は6時起き。 起床後筋トレをしてシャワーを浴びてからお弁当づくり。 とりあえず雨が降るまでは労働頑張るかあ…ということで痙攣する瞼を擦りながら仕事へ。 14時頃、パラパラと降ってきたところでお昼休憩。 ローソンでからあ...

6時起き。 寝起きで筋トレしてシャワー。 お弁当のサンドイッチをつくって仕事へ。 7時労働開始。 14時半頃お昼休憩。 お弁当はガーデンサラダサンド。 さすがに眠すぎたからお弁当を食べたあとはイチキタ。 すこしピアノを弾い後に1時間ほど仮眠...